【実演】長さ出しとは？ネイルフォームを使った手順・やり方のまとめ

近年、セルフネイルをする女性も増えています。「自爪を伸ばしてきれいな形の爪でジェルネイルがしたい」という女性は多いはずです。

しかし、爪の状態によってはネイルが施せなかったり、満足いかない出来栄えになってしまったりという方も多いのではないでしょうか。

この記事では、そのような問題を解決するジェルを使った長さ出しの方法や行う際の注意点、セルフネイルで、きれいに仕上げるためのコツについて詳しく紹介していきます。

これからセルフジェルネイルをする方にとって参考になる記事なのでぜひ見てみてください！

長さ出しとは、アクリルやジェル、ハーフチップなどを用いて自爪に長さを足すことです。ほかにも「スカルプチュア」と呼ばれることもあります。

フリーエッジ（爪先の白い部分）がどのくらいあるかによって長さ出しの方法は変わってきますが、十分なフリーエッジがある方はネイルフォームを用いた長さ出しが可能です。

ネイルフォームを挟むだけのフリーエッジが残っていない方はハーフチップという長さ出し専用のネイルチップを使用します。

ハーフチップにネイルグルー（ネイルチップ用の接着剤）を塗り、爪先に取り付け、ファイルなどで形を整えてハーフチップと自爪の境目をクリアジェルなどで埋めて補強します。

長さ出しは、素材を硬化させるタイミングで爪の形を整える作業を行うので自爪の形をきれいにする効果も期待できます。

爪を伸ばしていても、うっかり何かに引っ掛けてしまって爪が折れたり、自爪が元々弱く伸ばしてもすぐに割れてしまう方は多くいらっしゃいます。また、自爪が伸びても思うようにきれいな形で伸びてくれないという方もいます。

爪が折れたり、割れたりしてしまうとネイルはできません。伸びてもきれいな形じゃないとネイルの仕上がりがイマイチになってしまいます。このような問題は、長さ出しによって解決することができます。

ジェルによる長さ出しのメリットとして、以下4つがあげられます。

また、普段からセルフジェルネイルをする方であれば、いつも使っている道具で長さ出しできるというメリットもあります。

もともと自爪が弱く、爪が折れやすいという方にはジェルでの長さ出しが特におすすめです。ジェルは爪に優しい樹脂素材です。オフが簡単なソークオフタイプのものを選べば、自爪が弱い方でも気軽に使えます。

ジェルで爪の長さ出しをすることによって、爪と皮膚の間の薄皮が育ちやすくなり、ネイルベッド（爪のピンク色の部分）も伸びるといわれています。　

さらに、ジェルによって爪に厚みを持たせることで割れにくい丈夫な爪になったり、Cカーブ（爪先を正面から見たときの爪のアーチ）がつきやすくなったり、自爪の形をきれいにする効果を期待できます！

ジェルを硬化させることによって自爪に密着させるので単純に長持ちするのもメリットの一つです。

通常、ジェルネイルはリフトしなければ3～4週間は持ちます。しかし、そのころには自爪が伸び、生え際の隙間が目立ってきます。そういった生え際が目立ってきた頃にジェルオフすると良いです。

ただし、1～2週間目で落としてしまうと、ジェルオフによる自爪へのダメージが大きくなるので早すぎるオフはおすすめしません。

ジェルがリフトした状態を放置すると「グリーンネイル」と呼ばれる症状が起こりえます。リフトした際はすぐにでもジェルオフするようにしましょう。

ネイルサロンでの長さ出しの施術はメニューが多岐にわたり、価格もお店によってさまざまです。

長さ出しのみだと、1本あたり400～1,000円ほどに価格を設定しているサロンが多いようです。

長さ出しの方法で価格も変わり、ネイルサロンによっては長さ出しやワンカラー、デザインネイルのセットメニューが用意されています。サロンで施術する場合は価格や口コミなどを参考に自分に合ったお店を探しましょう。

アクリルやジェル、ハーフチップを使った長さ出しは道具をそろえれば自宅で簡単に行えます。

初期費用は掛かりますが、そろえてしまえばサロンへ行かなくても長さ出しができるようになるので、セルフネイルをする方にはぜひそろえてみてほしいです。

自宅で長さ出しをするために必要な道具を紹介していきます。まず、下準備（プレパレーション）に必要な道具が以下の5つです。

さらに、ジェルで長さ出しに必要な道具は以下の5つです。

長さ出しに使用するジェルはお好みのもので問題ありませんが、セルフネイルなら強度のあるソークオフタイプのジェルが良いでしょう。ソークオフタイプのなかでも、長さ出しだけでなくフローター（爪の厚み出し）にも使えるビルダージェルがおすすめです。

ビルダージェルとは、ハードジェルと同程度の強度があるソークオフタイプのクリアジェルです。粘度が高いため、初心者でも比較的簡単に長さ出しや厚み出しができます。

通常のジェルと同じく、硬化にはUVまたLEDライトが必要です。さまざまなメーカーから販売されているので、価格や口コミを参考に自分に合ったものを選びましょう。

長さ出しと合わせてカラーを施す場合はカラージェルのメーカーと合わせると相性も良く、なじみやすいです。

そろえなければいけない道具はさまざまありますが、下準備やジェルでの長さ出しに必要なものは「ジェルネイルキット」でほとんどそろえられます。

一から道具をそろえるよりも、簡単に道具をそろえられるジェルネイルキットは「これからネイルを始めたい」という方に特におすすめです。

ただし、必要な道具はもちろんですが、使わない道具も入っている場合があるので、ジェルネイルキットの内容には注意するようにしましょう。

ここからはネイルフォームを使った長さ出しについて詳しく紹介していきます。方法だけでなく、間違えやすいポイントについても知り、失敗のない長さ出しを行いましょう。

まず、ファイルで爪表面の凹凸をきれいにするバッフィングし、バッファーで自爪とジェルの密着度を高めるサンディングを行います。

その後、プッシャーで甘皮の処理をしたのちに、ワイプとクレンザーでダストをきれいに拭き取ります。下準備はこれで終了です。リフトの原因になったり、仕上がりに影響してしまったりするので丁寧に行いましょう。

まずはネイルフォームを自爪のイエローライン(白とピンクの境目のライン)の形に切り取ります。

しっかりフィットさせて、下のテープ部分を貼り付けて固定します。

横から見て上向き下向きになっていないか必ず確認しましょう。

自爪部分にベースジェルを塗って硬化させます。

セミハードジェルや長さ出し用のジェルを自爪の先端から作りたい長さ・形に乗せます。

形を整えたら硬化させます。この後のピンチを入れやすくするため、完全に硬化させず流れないように仮止めする程度で大丈夫です。

同じジェルで根元から先端まで塗って厚みを出して整えます。

あらためて硬化させます。硬化する際、半硬化(3〜5秒程)でライトから出して、ピンチ(ギュッと力を加え細くする事)を入れてカーブを整えます。カーブがきれいに入ったら完全に硬化させます。

未硬化ジェルを拭き取り、ファイルで形を整えて完成です。

長さ出しに必要なネイルフォームを購入してセルフでやってみましょう！

きれいに長さ出しを行うポイントは以下のとおりです。

また、目的の長さよりも少し長めにジェルを塗布することできれいな形に仕上げやすいです。

自宅でジェルでの長さ出しができれば、爪が折れても簡単に修復できます。

「うっかり爪を折ってしまい、ネイルが行えず困った」というときや「自爪が弱いので丈夫にしたい」という場合にも、ジェルでの長さ出しがおすすめです。

自宅で簡単に長さ出しはできますのでぜひ、道具をそろえて実践してみてください。