爪が薄くなってきた原因と丈夫で健康な爪を育てる対策方法を解説しています。爪が薄くなってきたという方はしっかりと原因を押さえ、爪のケアに励みましょう！

ジェルネイルの付け替えの目安は３〜４週間です。爪が一カ月で伸びる速さは、平均して２〜３mmと言われているので、ジェルネイルをつけてから３、４週間たつ頃には爪の根本に２、３mmの隙間があいてきます。また、爪が伸びる速さは季節や年齢などによっても異なります。ここでは爪が伸びて隙間が気になるときに、簡単にできる対処法や隙間が気になりづらいデザインを紹介します。