初心者必見！セルフジェルネイルのやり方と手順を簡単解説！

ジェルネイルは3〜4週間ほど持ち、手元をきれいに見せてくれるので人気が高いですよね。「毎月ネイルサロンへ行くのが面倒」「サロン代を節約したい」という考えからセルフジェルネイルを始めたい方は多いはずです。

「なんだか難しそう」と手が出せずにいる方もちょっとしたポイントを押さえれば、セルフでも持ちの良いきれいなジェルネイルを楽しめます。

道具を持っていない方は、ジェルネイルキットを購入するか、下記のページから必要な道具を調べてから集めてみてください！

頻繁にジェルが取れてしまう原因は指先をよく使ったり、水仕事が多かったりという生活から起きることが多いです。

万全なケアをすることでジェルの密着を強くし、1か月近くの間ネイルを美しい状態で保てるでしょう。

道具は「エメリーボード」または「ファイル（180G）」を使います。ファイルをかける際は必ず一方向にします。往復がけは、二枚爪や引っかかりの原因となるため、避けましょう。

この作業をすることで爪が1〜3mmほど縦長に見えるようになり、仕上がりの美しさも変わってきます。 爪の形は自然な丸みのあるオーバルが整えやすさや持ちの良さから人気です。

エメリーボードやファイルはAmazonや楽天市場から購入できます。

使用するのは道具は「100Gのスポンジファイル」。爪の周りは浮きやすい部分なので、周りだけ一度180Gのファイルで軽く傷をつけてからスポンジファイルを使うとより効果的です。

削りすぎると爪が薄くなってしまうので注意しましょう。

ジェルの種類によっては「ノンサンディングジェル」といって、サンディングが必要ないものもあります。

硬化ライトにはUVやLEDライトなどの種類があり、ライトを当てる時間が異なります。ジェルメーカー推奨の時間を守るようにします。

ジェルのメーカーによってはUV、LEDのどちらかでしか硬化できないものもあるので、あらかじめ持っている道具に合わせて選ぶと失敗もありません。

爪に直接密着するジェルなので、特に丁寧に塗っていきましょう。薄すぎても厚すぎてもリフトの原因となってしまうため、爪のサイズにあった量を見極めて塗る必要があります。

ベースジェルを爪に塗り終えたらライトで硬化していきます。

ネイルデザインにはたくさんの種類がありますが、初心者の方におすすめなのは以下3つです。

根元がクリアのグラデーションやフレンチは爪が伸びたときに気になりずらいと人気です。しかし、コツを掴むまでは少し難しく感じるかもしれません。グラデーションは透明感のあるカラーやラメのグラデーションであれば、比較的簡単に塗れるのでおすすめです。

トップジェルは比較的柔らかく流れやすいものが多いため、1本ずつ仮硬化しながら塗っていくと良いです。トップジェルを塗る量が薄いと、ジェルが欠けたり持ちが悪くなったりします。

厚く塗りすぎても表面が曇ったり、見た目のフォルムが美しくなくなったりします。最初のうちは適量を見極めるのが難しいと思いますが、慣れてくれば自分の爪のサイズにあった量が分かるようになるでしょう。

硬化が終わってから表面を触るとまだ表面がベタベタしているはず。これは固まりきらなかった未硬化ジェルが残っているからです。

その場合はどう対処すればいいのでしょうか。

このままでは埃がついたり、表面が曇ったりしてしまうので、ジェルクリーナーをたっぷりと染み込ませたコットンで拭き取ります。そうすることで美しいツヤのジェルネイルが完成します。

トップジェルのなかには未硬化ジェルがなく、拭き取りの必要のない「ノンワイプ」もあるので使いやすいものを選ぶと良いでしょう。

筆を立てず、横に寝かせるような形で「筆圧」をかけずに塗っていきます。「塗る」というより「表面を撫でる」イメージ。筆を立てて塗るとジェルをえぐってしまい、表面がボコボコになってしまうこともあります。

力を入れて塗るとジェルに筆を引っ張った跡がついてしまうので、筆圧をかけないように塗ると仕上がりもきれいです。

セルフジェルネイルのやり方について説明しましたが、最初からサロン級のきれいな仕上がりにすることは難しいかもしれません。

ジェルを塗る量や筆の動かし方などを工夫して自分にあったやり方を見つけることで、美しい仕上がりや時間の短縮につながります。

コツを掴んできたら色々なアートに挑戦してみたり、ストーンをつけて華やかに仕上げたり、デザインの幅を広げてみてください！